요요현상막는방법

페이지 정보

profile_image
작성자행복발전소 조회 5회 작성일 2021-01-13 20:18:44 댓글 0

본문

요요 방지하는 방법 5가지! 이렇게 하면 요요 절대 안와요!

# 쏘팟 블로그글 보러가기 ▶ https://blog.naver.com/yashin1210/221669199959


# 참고문헌
1. Institute of Medicine(IOM). Dietary Reference intakes: The essential guide to nutrient requirements; 2006.
2. Bier DM, Brosnan JT, Flatt JP, Hanson RW, Heird W, Hellerstein MK, Jéquier E, Kalhan S, Koletzko B, Macdonald I, Owen O, Uauy R. Report of the IDECG Working Group on lower and upper limits of carbohydrate and fat intake. International Dietary Energy Consultative Group. Eur J Clin Nut 53 Suppl 1:S177-178, 1999.
3. MacDonald IA. Carbohydrate as a nutrient in adult: range of acceptable intakes. Eur J Clin Nutr 53:S101-S106, 1999.

-23kg 다이어터의 요요 막는 3가지 방법 대공개ㅣLet's Stop the YOYO Effect

그동안 힘들게 목표 체중 만드셨나요?
하지만 바로 일반식 드시면 살찌는 건 시.간.문제!!!
감량기,안정기,유지기 제대로 알아야 다이어트하고 유지할 수 있습니다!

-23kg 감량하고 일 년 넘게 유지하고 있는
다유가 알려드리는 검증된 요요 막는 방법!!!

다이어트 끝나자마자 바로 취해야 하는 3가지 방법과
유지어터 버전 간헐적 단식 사용 설명서로
목표 체중을 자신의 몸무게로 확실히 만드세요!!
다이어트하고 유지하기 화이팅팅입니다:)

Music provided by 브금대통령
Track : 할머니의 피아노 -


Video
Stock Footage by a href=“http://www.videezy.com"Videezy/a
a rel="nofollow" href="http://www.videezy.com"Broll by Videezy.com/a
a href="http://www.videezy.com"Free Stock footage by Videezy!/a
a href="https://www.freestock.com/free-videos/pouring-glass-water-slow-motion-white-3344138"Image used under license from Freestock.com/a
Free Stock Video Footage by a href=“http://videezy.com"Videezy/a
a href="http://videezy.com"Broll provided by Videezy/a
B-Roll provided by a rel="nofollow" target="_blank" href=“http://www.videezy.com"Videezy.com/a
https://www.videvo.net/video/meter-3-close-up/3124/

어김없이 찾아오는 ‘요요현상’ 막는 법 (살맛나십쇼) @좋은아침 5014회 20170131

SBS 좋은아침 5014회 20170131

■좋은아침 살맛나십쇼 - 올해는 진짜 살 뺍시다!
오상우 가정의학과 교수는 요요현상이 생기는 이유와 막는 법에 대해 설명한다.

공식 홈페이지: http://program.sbs.co.kr/builder/programMainList.do?pgm_id=00000010090

... 

#요요현상막는방법

댓글목록

등록된 댓글이 없습니다.

전체 1,166건 1 페이지
게시물 검색
Copyright © www.skp.or.kr. All rights reserved.  Contact : help@oxmail.xyz